Erőforrásaink életmódprogram 3 alkalmas

35.000 Ft AAM

Online kreatív selfness műhely
Gondolataink a jelen helyzetben ezer felé visznek minket, számos kérdés, bizonytalanság ér minket nap, mint nap. A csoport segít megérkezni az „itt és most”-ba, mindez a létrehozott képeinkben is megjelenik, melyre rá nézve képessé válunk nagyobb önismeretre és önreflexiós képességre szert tenni.
Ebben a bezárt, sokszor nagyon magányos időszakban jó lehetőség, ha alkotásokkal engedünk teret az érzelmi megnyílásnak, illetve a szorongások oldásának.

Az online életmódprogram csapatépítő csoportoknak előre egyeztetéssel indul.

A foglalkozásról bővebb tájékoztatás itt található.

Leírás

Mire számíthatsz?
önkifejezés alkotásokkal, művészetterápiás eszközökkel
játékos önismereti feladatok
szikrányi életmód pillanatok, érzelmi támogatás illóolajokkal, receptekkel
relaxációs technikák ismertetése, relaxációk,
pszichoedukációs előadások
mesebeli „kincsek” felfedezése

Mire nem alkalmas a foglalkozás:
nem művészképző
nem terápiás csoport, nem helyettesít pszichoterápiás kezelést

A csomag tartalma:
∞  3 online foglalkozás alkalmanként 6 óra
művészeti/alkotó csomag házhoz szállítással: agyag, 1 porpasztell, 1 alkotó rajzfüzet, 1 illóolaj
Kreatív Selfness munkafüzet otthoni alkotásokhoz
támogató Facebook közösségi zárt csoportban mozgásos és relaxációs képi és hanganyagok