Köszöntelek a Kreatív Selfness világában!

Bene Szilvi vagyok, rehabilitációs és komplex művészeti terapeuta, életmód tanácsadó és terapeuta. Az évek során számos módszert sajátítottam el a művészetterápiáktól a hangtálas relaxáción át a természetes gyógymódokig, és egyre inkább azt láttam, hogy ezek a módszerek egymást kiegészítve és színesítve különösen támogatóak lehetnek a belső egyensúly megteremtésében.

A Kreatív Selfness műhelyt azért hoztam  létre, hogy egy olyan közösségi teret kínáljak, ahol megállhatsz, elcsendesedhetsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz és belső erőforrásaidhoz. Foglalkozásaimon az önismeret és a kreatív áramlás kap hangsúlyt, legyen szó alkotásról, meséről, hangtálas kezelésről. A célom, hogy segítselek abban, hogy megtaláld a saját ritmusodat ebben a rohanó világban.

A hagyományőrző foglalkozásokat lányommal, Bene Viviennel valósítjuk meg műhelyünkben. Vivien textilművészként végzett, és főként a szövés területén  tevékenykedik, számos hazai kiállításon voltak már megtekinthetők szőttesei. A növényi festés és tojásírás is kedvelt területe, ezen három irányban tartunk közösen workshopokat az érdeklődőknek.  A szövést kiemelt területnek tekintjük, mert számunkra a hagyományok átadását és a művészetterápiás folyamatokat egyszerre támogatja.

Műhelyünk a főváros zajától karnyújtásnyira, Nagykovácsi gyönyörű, erdők ölelte természeti környezetében található. Ez a csendes hely a tökéletes helyszín arra, hogy egy kicsit megállj, letedd a mindennapi terheket, megpihenj, és újra kapcsolódj önmagadhoz, valamint a belső erőforrásaidhoz.

Szeretettel várunk Kreatív Selfness világában, ha az alábbiak közül magadra ismersz:

Kikapcsolódást keresel: Szeretnéd a mindennapi stresszt hangtálak rezgéseivel és relaxációs kezelésekkel magad mögött hagyni.

Változókorban lévő nő vagy: Szívesen vennél részt életmódcsoportunkban, ahol az irodalom-, mese- és művészetterápia, valamint a gyakorlati életmódtanácsok segítségével, támogató közösségben, tudatosan és megértéssel haladhatsz végig ezen a testi-lelki átalakuláson.

Édesanya vagy: Meseterápia, irodalomterápia vagy képzőművészet-terápia segítségével keresel belső erőforrásokat, és vágysz egy kis megpihenésre a mindennapi szerepeidben.

Alkotni vágysz: A szövés, a növényi festés vagy a tojásírás workshopjainkon kapcsolódnál ki a kreatív alkotás és a hagyományőrzés által.

Baráti vagy munkahelyi közösség tagja vagy: Olyan női körhöz vagy csapathoz tartozol, akikkel élményalapú programok keretében töltenétek minőségi időt együtt.

Bene Szilvi
rehabilitációs és komplex művészeti terapeuta, életmód-tanácsadó és terapeuta
Bene Vivien
textilművész