Kreatív Selfness műhelyembe szeretettel várom azokat az érdeklődőket, akiknek célja életminőségük javítása és szeretnének mindehhez életmód tanácsokat kapni és önsegítő módszereket tanulni. Hisznek a természet gyógyító erejében, a természetes gyógymódokban valamint pihentető, feltöltő kezelésekkel és változatos alkotó foglalkozásokkal segítenék testi-lelki-szellemi egyensúlyuk megőrzését vagy visszaállítását.

A Kreatív Selfness hitvallása legjobban a bio-pszicho-szocio-spirituális orvosi modell alapján érthető meg. Egy olyan komplex és integrált módszer, melyen belül a fenti négy területre: testre, lélekre, társas kapcsolatok és szellemi szintre együttesen fókuszálva igyekszünk javítani az egyén életvitelén, ezáltal egy EGÉSZségesebb embert közelítve.

A testi/fizikai szintet elsősorban az alternatív gyógymódokat követve: a mozgásos energetikai gyakorlatok, illóolajok, gyógyító ételek és növények által. A lelki/pszichés szintet az alkotással, az itt és most élményével, a kreativitással, a mesékben rejlő bölcsességgel, érzelmi aromaterápiával és a különböző önsegítő technikák, mint a relaxáció alkalmazásával. A társas kapcsolatokat a csoport megtartó és támogató közegével, közösségek kiépítésével. A spirituális/szellemi szintet különböző rituálékkal, energetikai technikákkal, a hangtálak rezgésein át az ősbizalom erősítésével, meditációval, valamint a természet ősi ritmusára való ráhangolódással, az Egység élményének megtapasztalásával.

A fentebb leírt folyamatokat elsősorban a primer prevenció szintjén kerülnek alkalmazásra, összességében olyan átfogó szemlélettel és gyakorlati módszerekkel, amely ezt a komplexitást figyelembe veszi és támogatja.

Várom szeretettel!
Bene Szilvi
rehabilitációs és komplex művészeti terapeuta, életmódtanácsadó és terapeuta

Tanulmányaim és szakmai tapasztalataim

LEGFRISEBB BEJEGYZÉSEK