A Kreatív Selfness műhelyben a természet évkörének bölcsességén keresztül kísérem az embereket a művészetterápiás és meseterápiás csoportjaimon. Ezeken a foglalkozásokon Antalfai Márta módszerét követjük, ezzel hangolódva a saját belső ritmusunkhoz. tovább olvasom
Tavaly ősszel útjára indult Nagykovácsi Öregiskolában és a Kreatív Selfness műhelyben egy olyan kezdeményezés, amelyben lehetőség van kipróbálni különböző művészetterápiás foglalkozásokat, ahol biztonságos csoportfolyamatban kapcsolódhatunk egymáshoz, és utat adhatunk a tovább olvasom
Hamarosan vége a télnek, a tavaszi újjászületésre testileg és lelkileg is ráhangolódhatunk. Érdemes gondolatainkban visszatekinteni erre a különös évre, amit magunk mögött hagytunk. Mit tanultunk belőle, milyen felismerésekhez juttatott bennünket? tovább olvasom
A szépségápolásban sokféle házi szert alkalmazhatunk, melyek között megtalálhatjuk a gyümölcs és főzelékféléket, az állati termékeket és a magvakat. tovább olvasom
A szervezet védekezőképességének fokozására számos növényi hatóanyag alkalmas. Ezeket immunstimuláns hatású szereknek nevezzük. Az eredményes alkalmazáshoz fontos ismerni a beteg immunállapotát, az alkalmazott szerek pontos hatását tovább olvasom
