Teakeverék meghűlésre
hársfavirág, citromfű, kamillavirág, hibiszkusz
1:1 arányú keverékből 1 evőkanálnyi mennyiséget 2dl vízzel leforrázunk, néhány perc áztatás után naponta 3x fogyasztjuk. (Kökény Mária, Fitoterápia Vázlatok 42.o.)
Fogyókúrás teakeverék
1 kökényvirág, 1 kukoricabajusz, 1 akácvirág, 1 csalán, 1 aranyvessző, 1 bodzavirág
A keverékből 1 evőkanálnyit leforrázunk 2 dl vízzel, éhgyomorra fogyasztjuk, reggel. (Kökény Mária, Fitoterápia Vázlatok 72.o.)
Teakeverék száraz köhögésre
orvosi zilizlevél, hársfavirág, kakukkfű, ökörfarkkóró virág, ánizsmag
1:1 keverékből 1 csapott evőkanálnyit 3dl forrásban lévő vízzel leöntünk, majd 10-15 percig állni hagyjuk. Szűrjük és mézzel édesítve kortyonként fogyasztjuk naponta 2-4 adagnyit. (Dr. Babulka Péter, Egészségünk A-Z, 2000, március, 27. o.)
Elalvást segítő teakeverék
komló 3 rész, citromfű 4 rész, levendulavirág 2 rész, macskagyökér 2 rész
A teakeverékből 1 evőkanálnyit 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntünk, majd 5 percig lefedve állni hagyjuk. Szűrjük, 1-1 csészével tetszés szerint ízesítve fogyasztjuk délután és lefekvés előtt fél órával. (D. Babulka Péter, Egészségünk A-Z,2000,április,29. o.)
Nyugtató teakeverék
1 ek citromfű, 3 ek macskagyökér, 3 ek galagony virágos ágvég, 3 ek komló
A keverékből 0,5-1 evőkanál mennyiséget 2dl vízzel forrázunk, naponta 2x fogyasztjuk.
(Kökény Mária, Fitoterápia Vázlatok, 56 o. /Dr. Nagy Géza útmutatása alapján)
Méregtelenítő teakeverék
kökényvirág 2 rész, katánggyökér 1,5 rész, csalánlevél 1,5 rész, csipkebogyó maggal 1,5 rész, édeköménymag 1 rész, gyermekláncfű levél gyökérrel 2,5 rész
A keverékből 1 evőkanálnyit 3 dl forrásban lévő vízbe teszünk, 0,5-1 perc perces forralás után 10-15 percig állni hagyjuk, leszűrjük, ízesítés nélkül fogyasztjuk napi 3-5 csészével. A kúra évente 2-3 alkalommal ismételhető, várandós és szoptatós anyák, vesekőbetegség esetén óvatosságból nem ajánlott. (D. Babulka Péter, Egészségünk A-Z, május, 28. o.)
Emésztést segítő teakeverék
kamillavirág 2,5 rész, citromfűlevél 2,5 rész, borsmentalevél 1,5 rész, konyhakömény 1,5 rész, koriandermag 1 rész, angyalgyökér 1 rész
A teakeverékből púpozott teáskanálnyit 3dl forrásban lévő vízzel leöntünk, lefedve 10 percig állni hagyjuk. Ezután szűrjük és ízesítés nélkül fogyasztjuk naponta 2-3 csészével, az étkezések közötti időben. (D. Babulka Péter, Egészségünk A-Z, 2000, október, 14. o.)