Otthonunkban is megteremthetjük szépségápolási rituáléinkat, a szép és feszes bőrért mi magunk is sokat tudunk tenni. Az alábbiakban a cellulit kezeléséhez, a test formálásához szeretnék életmódbeli tanácsokat nyújtani és termékeket ajánlani.
A cellulit, a bőr irha rétegében lerakódó salakanyagokat jelenti, amelyek a környező szövetekből magukhoz vonják a vizet, és egyre nagyobb gömböcskéket alakítanak ki. Az öröklődés, az anyagcsere lelassulása és az öregedés egyaránt felelős lehet a belső okokért, valamint a külső tényezők is komoly szerepet játszanak a cellulit kialakulásában. A nem megfelelő táplálkozás miatt túl sok toxin és zsír kerül a szervezetbe, ami megterhelő a méregtelenítő- és emésztőrendszerre, a fokozott feladatnak már nem tudnak eleget tenni, bekövetkezik a méreganyagok felhalmozódása. A stressz és a mozgáshiány következtében a bőrszövet alatti izmok elveszítik feszességüket, a vér- és nyirokkeringés pedig lelassul. A cellulit okozói lehetnek még hormonális hatások (fogamzásgátló tabletta, hormonterápia, illetve hormonkezelt élelmiszerek).
A cellulit kezelésében hasznos bizonyos életmódbeli változtatások beillesztése a napi rutinba és néhány THALION termék használatával a hatás garantáltan nem marad el.
Mit tehetünk bőrünk feszesítéséért, a cellulit problémák kezeléséért?
A bőséges folyadékfogyasztás fokozza a kezelések hatékonyságát, illetve segít megőrizni az eredményt. Másrészt minél több az izom és minél kevesebb a zsír, annál inkább javul a cellulit is, ezért a rendszeres testmozgás nagy jelentőségű. A méregtelenítést hatékonyabbá teszi a torna, jóga, rengeteg online program elérhető. Már napi 30 perc intenzív séta a zsírégetésen túl jót tesz az egész szervezetnek, növeli az anyagcserét, erősíti a szív- és légző rendszert, nem beszélve a friss levegő fontosságáról.
Sokat tehetünk vitaminok és ásványanyagok (leginkább kalcium és magnézium) bevitelével, növényi olajok és természetesen bőséges folyadék 2-2,5 liter tiszta, lehetőleg SZÉNSAVMENTES VÍZ fogyasztásával. Reggelente gyógynövények fogyasztása segítheti a méreganyagoktól való megtisztulást. A méregtelenítő teáknak gyakori alkotója a gyermekláncfű levél, édeskömény, aranyvesszőfű, kukoricabajusz, mezei katáng, bodza, nagy csalán, és kökény virág is. A fenti felsorolás nem teljes, az egyénre szabott keverék összeállításához érdemes szakember segítségét kérni.
Táplálkozásunkban egyszerű elveket érdemes követni, könnyű ételek, sok zöldség és naponta friss gyümölcsök fogyasztásával, ezáltal nem csak súlyunkat tudjuk megőrizni, de jobb lesz a közérzetünk is.
A problémás területeket, mint has, csípő és combok saját magunknak is át tudjuk masszírozni, amit a megfelelő zsírégető termékekkel még hatékonyabbá tehetünk. Használjuk az alább ajánlott THALION ALAKFORMÁLÓ TERMÉKEKET.
CELLULITMASSZÁZS: lezuhanyozzuk az érintett területet, eltávolítjuk az esetleges szennyeződéseket a hatóanyagok felszívódásának segítésére. Ezután célzott narancsbőr elleni koncentrátumot használunk. Tenyerünkbe ötjük a koncentrátumot és a combokra elöl hátul simító mozdulatokkal felvisszük az anyagot. Ezután dörzsölést végzünk, nyújtott tenyérrel és ökölbe szorított kezekkel is. Csipkedésekkel, gyors, határozott mozdulatokkal végig tonizáljuk a bőrt, majd paskolással folytatjuk. Legvégül simítással zárjuk, közben az alakformáló testápolót is belesimítjuk a bőrbe. Csípővel folytatjuk, majd has finom, óvatosabb bedörzsölésével. A has területére a has és derék karcsúsító koncentrátumot használjuk. Az egész terület átmasszírozására elég néhány perc. Figyelünk rá, hogy műtét után, gyulladásos állapotokban, visszereknél, sebeknél és fertőzéseknél nem alkalmazzuk a masszázst és a termékeket sem.
Kedvenc stresszoldó technikáinkat alkalmazzuk naponta, zenével, meditációval segítsük belső egyensúlyunk megőrzését. Használjunk illóolajokat hangulatunk kiegyensúlyozására, kreatív tevékenységekkel töltsük fel magunkat.